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游泳選手

南區運動會游泳秒數.

可以告訴我.4式的100公尺大概都幾分幾秒?快 的話4式又是幾秒?蛙式 100公尺 算慢的話 大概是從幾秒以後?游蛙式 有甚麼技巧 或是 可以比較不累不喘的方式 ?
我是游泳選手

根據我多年來的經驗

100公尺混合式在全國比賽中

如果是一般的話 15歲以上歲級

是1分15秒正常

快的話1分6或7秒左右「也有更快的」。

蛙式慢的話

1分30

都算慢

如果想要練好蛙式

通常協調性要多練

如果手跟腳協調好的話

就比較不會累。

蛙腳踢完

手腳要盡量伸直

能減少阻力

也比較輕鬆!


那我自由式 400公尺 游3:49:05 算怎樣阿
小猴子~~~你說你游400公尺 游3:49:05 ~~已經破全國記錄囉~~
搞不好是3小時49分5秒=ˇ=

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游泳選手
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608101708618如有不適當的文章於本部落格,請留言給我,將移除本文。謝謝!
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